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体育教学案例九——《注重培养身体支配能力的跳箱分腿腾跃教学》

发布者:tyadmin发布时间:2016-11-10浏览次数:95

注重培养身体支配能力的跳箱分腿腾跃教学

一、教学实践背景

    T教师曾任D小学的校长,他通过长年开展独特的教育实践,在体育教育实践方面留下了不少优秀的教学成果。他在D小学任教的14年间,致力于以课程建设为主线的“学校建设”,并有许多成果以"公开研讨会"等形式发表,对许多体育教师和研究者都产生了深远的影响。

下面介绍的是T教师一个典型教学实践例子。这是一节体育的观摩课,有许多的参观者,T教师一边上课,一边和观摩者进行着交流和讲解,这也是T教师教学的一个特点。

二、注重培养支配身体能力的跳箱分腿腾越教学实践

教学内容:六层跳箱的分腿腾越

准备活动(略)

教师:请同学们都试着跳一下。(学生们一个接一个地助跑,跳过来。助跑多伴随着吧嗒吧嗒的脚步声,起跳的时候经常带有很大的声音。有的同学还用力过猛,着地时向前扑倒了。)

教师:(对观摩的老师们讲)大家都知道吧,这样比较脏,如果不觉得脏也倒无所谓。而且这样做没有连贯性,体育指导和教师的美意识密切相关。(全体同学跳完了)

教师:有跳跃动作,嗯,不错。不过太强了点,有点过猛。

教师:同学们要注意,起跑的时候,哪里都不需要用力,只要把腰挺直了就行,然后挺胸,面朝天,脚着地,挺直身体。朝着前后左右舒展身体。这样做试试看·····

大家都往肩上用力了,不要往肩上用力呀,来,自己抚摸一下肩膀,再摸一下自己的脸。你可能会感到“哎呀我的脸这么生硬,真没办法”,再摸摸看,······脸有没有变得柔和了?好的,就这样站着,将体重稍微偏向一只脚,然后再移向另一只脚,这样不时地调换,即便站上30分钟也不要紧,而且会越站心情越爽,再挺胸,放松腹部试试,手也放松。好的,现在开始吸气,呼气,再吸气,呼气。好的!

教师:就这样站着,仔细看着对面,看清楚有没有危险物,然后吸气,将身体渐渐倒向前方。身体自而然地向前倒。好的,吸气,身体朝前倒······对,就这样。好,再来一次。好的,吸气,朝前倒······这个时候不能发出类似“扑通、咚”的声音。(示范给学生看)吸气,然后朝前倒下去。(几乎不发出任何脚步声,踏出一步)······哦,这次柔和多了。好,再来一次。吸气——好,朝前试试看······这就是起跑,懂了吗?

教师:接下来是助跑。大家都往脚上用力,也往肩上用力,(将身体绷紧,动作笨拙地示范给学生看)啪啪啪啪的,都这样跑。(学生们苦笑)我这样说可能不太恰当,不过大家都将力气用在了多余的部位。要靠腰部形成节奏,手呢,不必过分摆动。(富有弹性地流畅地跑给学生看)

教师:哪里都不需要用力。身体成为一个整体,手脚也成为一体。然后,腰部稍微低一点。这样跑。(再次示范给学生看)

教师:好的,先从最前面一排(约8个人)开始。跑到这儿(跳箱前面)为止。好,准备。好,朝后看,看大家跑过来。好的,下一个······好,不错。到这儿大家都很漂亮地停住了。继续努力,嗒、嗒、嗒,呀——

    (教师用力跑给学生看,冲进学生的队列中,突然停稳示范给学生看。呼喊,笑声)

    (教师轻快地跑着示范)嗒、嗒、嗒,要这样跑。

    (教师面向下一列学生)吸气——,好······不行,倒回去!这边的可以,那边的不行。再来一次。柔和地吸气。对,······好,不错。大家都做得不错。

教师下面这样做。(高弹腿跑给学生看)能看见脚底。多余的不用做,即便做了,也丝毫不会有益于助跑。

(面向下一列学生)好的,吸气——,好······嗯,稍微有些僵硬,再来一次。还是预备跑的姿势。注意节奏。好,吸气——,好······哦,这次好多了。刚才看起来好像屁股一下子突出来了。

教师差不多就这样。下面,脚趾不要这样(朝外),也不要这样(朝向中间)。自己的脚尖要(沿着地板的线示范给学生看)这样,怦一怦一怦地沿着一条直线过来。这样的话,力量就不会分散,不会浪费。(朝向下一列学生)好,走走看。······哎,很好!

(之后也要向各列的学生们说"好的,吸气,好”。直到全部跑完)

教师:这样,起跑和助跑就没什么问题了。然后呢,就是起跳。做一次,然后记住。起跳不要发出杂乱的声音。要这样做。怦一怦一怦一怦,怦!(流畅地助跑,然后将双膝柔和地弯曲,用脚尖接触起跳板。这样示范给学生看)要这样做。知道了吗?从这里就要准备起跳。怦——。

教师:······着地的时候,如果双膝僵硬的话就会震得疼。但如果放松双膝、轻缓用力的话,即便撞到混凝土上也不会疼的。

好,照刚才所说的跳一下试试看。好,跳······再来一次······用脚尖着地。再跳一次,好的·····

教师:下面,做一个捡起掉在地上的什么东西的动作。(示范给学生看:双膝柔和地屈伸,跳跃。这样是为了去除学生们身体的僵硬性)好,拾起来,就这样。好的,最前排的同学,先站出来开始做······有的同学似乎拣不到······哎,不错!好的,下一个!······哎呀,好僵硬。太僵硬了!

    (学生们笑)

教师:对了,渐渐柔和了。好的,下一个······不要撑开两膝,力气会跑到旁边去的。嗯,有些僵硬。没有节奏感。好的,再拾几次。对了······用手撑住的人比较聪明。撑住比较好。但不必特意用手。

    (笑)

教师:最好尽量不要用手支撑,但如果跳箱移动的时候,觉得“啊!危险!”这时用手撑住比较好,比起鼻子扑地来要好得多,对吧?(以上讲话要同时注意学生们的反应)

教师:好的,下面呢,因为大家6年级了,我就先给大家说一遍。跳的时候手一定要分开,然后(示范)按住跳箱上的垫子。这样(手指并拢伸直,手朝前推出)哧溜一下就过去了。懂了吗?抓住试试看,每两个人一组依次到这儿(跳箱)来练习抓住垫子。好,依次来。

不疼吧,对吧?不论怎么按都不疼。(示范)来,试试看!

好,下一组,依次继续!(看到只将前臂上下活动、轻轻按垫子的学生)这可不是庆祝活动的鼓哦·····

    (学生笑)

来,用力一点。哎,很好!可惜没抓住啊!必须一下子抓紧啊。好,下一个······不是说过手不能往前伸么?哎呀哎呀,你也是!

(笑)

不是说过吗,不能这样朝前······手要这样(手稍微朝向内侧)。要不这样,就不能很好地推手了。一定要记住老师说过的话,大家都已经是6年级学生了!

你们俩不对!重新做一遍,······不止是手,要用这儿(整个胳膊)!要用这里(胳膊)来支撑。跳箱的时候,要不用胳膊支撑是无法跳过去的。好,现在倒回来。(扩大跳箱和跳板之间的距离。放入两块木板,间隔约40厘米。T老师说要再宽一点,不过已经没有木板了)

好,蹲下休息一下!轮到自己的时候就请站起来。

(前头的两个学生站到了助跑跑道上)

好,刚才说的都记住了么?下面吸一口气跳一下看看。

不错!和刚才跳的完全不同了!漂亮多了!好的,下一个。深呼吸——,好的,漂亮!跳得好多了!

教师:(面向观摩教师)大家都是6年级学生,所以必须增加一板左右的间隔(跳箱和起跳板的司隔),如果间隔这么大的话,跳起来会更漂亮的。

    (学生们依次助跑、起跳)

教师好,起跑非常好,助跑也不错,跳跃动作也少了一些累赘······好的,不错······好,很好!真不错,好,下一个。

   (下一个学生不会跳)

教师:真可惜啊,你这样,先助跑,然后冲刺。(给学生示范:小步助跑,渐渐加速)渐渐冲刺。如果不能跳的话,跨上去也行,不必非得越过去。好的,你试一下。

    (学生开始助跑)

教师:好的,起跳!······对,就这样!比较流畅。这样就好多了

接下来又有两个学生不会跳)

教师:大家的助跑还是过猛,所以在这儿(起跳点)就会失败。在这里必须加速。

   (教师观看两个学生的助跑)好,不错!

   (两个学生都在起跳板上停住了)你们俩都在起跳点停住了。间隔看来好宽哪,好吧,今天就先到这儿吧。

三、本教学实践的意义和特点分析

T教师曾这样总结体育课的目的:体育课的目的绝不在于培养出特定的比赛选手,也不仅限于强身健体,而是要让学生在"体育"这门课程中掌握运动的学习方法和技术,并让他们学会如何珍惜、保护和塑造自己的身体,如何按照自己的意志自由地支配自己的身体。

   “体育就是培养学生能够按照自己的意志自由地支配自己的身体”,T教师的这种体育课程观在上述的实践例子当中充分地反映出来。比如“.....只是有点用力过猛,有点生硬”“对,就这样,身体浙渐变得柔和了”等就是这类例子。

学生的动作之所以会“生硬”,是由于他们只会依靠躯干的力量和臂力等蛮力来"解决问题"所致,并没有在内心形成整体印象,心理上不够集中,可以说,动作生硬表现出了作为运动主体的学生还没能按照自己的意志(内心)来支配自己的身体。

T教师的教学中,“柔和”一词反复出现在教师的口中,这里的"柔和"并不只是表示身体的柔软度(关节的可动性)的意思,教师在这里提出了思考"柔和度"的问题,至可以理解为是追求精神的柔和度的意思。T教师的体育指导不但指向了学生的身体,也指向了学生们的内心,这一点是值得我们注意和加以学习的。

T教师体育课程观也在激励学生学习的手段——语言当中充分地体现了出来。T教师坚决反对教师简单示范一下就草草了事的做法、但他也反对教师过多地对学引进行“辅助”他认为,

使用具体的语言教育学生才是教师指导的本质,并且他自己也亲身实践了这一理念。T教师的语言具有以下几个特征:

第一,能够激发学生感性的、具有感觉性效果的词语比较多,并且多使用比喻性表现来促使学生形成印象。比如"做出一

个要拾起落在地上的东西的样子"等。要想拾起什么东西,双手就要接近地面,膝盖自然就可以柔和地弯曲了。

第二,T教师的语言多以对事实的理解为基础,然后对事实进行好、坏、优美、难看等价值判断。例如,“好,优美多了。来,下一个,好——,吸气······哎,漂亮!已经非常漂亮了”。T教师本身很爱好文学和诗词,对美有着敏锐的感觉。他从"美学"的观点来把握学生们的运动,来把握和理解"美"背后的运动合理性。

黑格尔在《小伦理学》当中针对价值判断和事实判断这样写道:“只有价值判断才能成为判断,有人虽然能够进行事实判断,但也不能说此人具备判断力。”T教师正是针对学生们的表现,运用带有价值判断的语言来解释学生们的运动事实。

第三,教育学生的时机问题。T教师教育学生的语言大多具有“现场性”,也就是根据当时的判断展开教育。T教师曾经这样说过:“体育课程如果不能进一步依据学生们的运动事实、当场直接进行具体的指示和指导的话,就没有指导效果。假如是跳箱运动,在学生们开始助跑的时候,应该马上说'对,这样起跑比较好',如果在助跑开始后不能马上指出助跑的优缺点,那么学生就无法订正自己的不足,扬长避短。”为了能够迅速地作出指导,必须学会瞬间把握学生的运动事实。T教师的跳箱教学实践例子明确地告诉了我们这一点。

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